женский журнал кулинарная книга секреты красоты женское здоровье
женский форум отдых и развлечения фотогалереи
интернет-магазин

женский форум
 ! ПРАВИЛА ФОРУМА ! FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
болит спина
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, СТИЛЬ
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
matilda
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Мар 20, 2016 12:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Самолечением точно не стоит заниматься! Потому как со спиной можно навредить себе очень сильно, особенно часто это касается массажа! Просто надо подобрать себе хорошего врача
Вернуться к началу
alya.kazadaeva



Зарегистрирован: 27.01.2016
Сообщения: 44

СообщениеДобавлено: Вс Мар 20, 2016 11:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

сходите обязательно провериться к другому врачу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klimentina



Зарегистрирован: 06.04.2012
Сообщения: 1465

СообщениеДобавлено: Чт Мар 24, 2016 6:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

matilda писал(а):
Самолечением точно не стоит заниматься! Потому как со спиной можно навредить себе очень сильно, особенно часто это касается массажа! Просто надо подобрать себе хорошего врача
Полностью с Вами согласна!!!! Самолечением можно основательно навредить, а спина - это дело серьёзное...
_________________
Когда у меня плохое настроение или какие-то проблемы, я начинаю есть лимон. И тогда я понимаю, что всё было не так уж и плохо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Karine



Зарегистрирован: 06.03.2016
Сообщения: 7
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Пн Апр 11, 2016 9:43 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Попробуйте к остеопату сходить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Валерия



Зарегистрирован: 19.02.2015
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: Чт Апр 28, 2016 7:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня тоже начались серьезные проблемы со спиной. Работа сидячая, но раньше такого никогда не было, иногда ничего, а иногда, как повернусь, такое ощущение что нерв где-то защемляется, так хватает что хоть на стенку лезь. Что это может быть?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Диляра



Зарегистрирован: 14.10.2013
Сообщения: 29

СообщениеДобавлено: Чт Апр 28, 2016 11:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Валерия писал(а):
У меня тоже начались серьезные проблемы со спиной. Работа сидячая, но раньше такого никогда не было, иногда ничего, а иногда, как повернусь, такое ощущение что нерв где-то защемляется, так хватает что хоть на стенку лезь. Что это может быть?

Скорее всего это из-за сидячей работы. К врачу обязательно показаться, у меня были такие приступы, невропатолог сказал больше двигаться. Начала бегать по утрам стало намного легче. Если совсем не в моготу растираюсь гелем Ревмалгон 911, боль снимает сразу, но потом снова на прием к врачу иду. Сейчас посещаю курсы массажа, тоже хорошо помогает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anneta



Зарегистрирован: 29.04.2016
Сообщения: 11

СообщениеДобавлено: Чт Май 05, 2016 8:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тоже сталкивалась с проблемой в пояснице, только прошлой осенью, сейчас уже все немного наладилось. Я работаю в офисе, плюс злоупотребляла питанием и как итог проблемы со спиной из-за низкого уровня кальция в организме, и избыток фосфора в организме. В итоге всю зиму пила кальций ацетат и посещала массаж, ну и стала больше двигаться, только в меру. К весне чувствовать стала себя гораздо лучше, кальций ацетат перестала пить в апреле.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зайчиша



Зарегистрирован: 09.05.2016
Сообщения: 51

СообщениеДобавлено: Пн Май 09, 2016 7:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

на массажи может походите или на йогу - пилатес?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anneta



Зарегистрирован: 29.04.2016
Сообщения: 11

СообщениеДобавлено: Вс Май 22, 2016 6:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Зайчиша писал(а):
на массажи может походите или на йогу - пилатес?

Я посещал несколько месяцев массаж, результат конечно хороший, но хватало его не надолго. Если бы доктор не выписала кальций ацетат так бы и мучилась.. Кстати а за идею с йогой спасибо, надо будет как то попробовать на досугеSmile))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Payty



Зарегистрирован: 15.07.2011
Сообщения: 84
Откуда: Солнечный город

СообщениеДобавлено: Ср Сен 21, 2016 8:48 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо всем, кто на сидячей работе работает, молоко за вредность давать)Действительно, я уже шестой год работаю практически безвылазно за компом. спина дает о себе знать основательно. Стабильно раз в месяц у меня обострения случаются. работу бросить не могу, поэтому лечусь только подручными средствами - это муж, который массаж делает и никофлекс - разогревающая мазь. Все мечтаю еще заняться какимнить фитнесом, но времени не хватает катастрофически
_________________
Господи, дай мне мудрость, чтобы понимать мужчину. Любовь, чтобы прощать его. Терпение к его сменяющемуся настроению.
Потому что, Господи, если я попрошу силы - я просто забью его до смерти
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зайчиша



Зарегистрирован: 09.05.2016
Сообщения: 51

СообщениеДобавлено: Ср Сен 21, 2016 1:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К врачу на консультацию а потом на гимнастику, в зал, на йогу - куда угодно. плаванье очень хорошо при сидячей работе
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Payty



Зарегистрирован: 15.07.2011
Сообщения: 84
Откуда: Солнечный город

СообщениеДобавлено: Сб Сен 24, 2016 7:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Валерия писал(а):
У меня тоже начались серьезные проблемы со спиной. Работа сидячая, но раньше такого никогда не было, иногда ничего, а иногда, как повернусь, такое ощущение что нерв где-то защемляется, так хватает что хоть на стенку лезь. Что это может быть?

Защемление мне помогает снимать разогревающая мазь, пользуюсь уже давно Никофлексом, попробуйте, а вообще, да. очень понимаю, после того как посижу над проектом просто вот хоть на стенку лезь, мужа прошу массаж сделать, а потом вот этой мазью намазать, тогда легчает. А когда массаж делает, так прям аж горят мышцы, настолько застоялась кровь
_________________
Господи, дай мне мудрость, чтобы понимать мужчину. Любовь, чтобы прощать его. Терпение к его сменяющемуся настроению.
Потому что, Господи, если я попрошу силы - я просто забью его до смерти
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klimentina



Зарегистрирован: 06.04.2012
Сообщения: 1465

СообщениеДобавлено: Пн Сен 26, 2016 2:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Валерия писал(а):
У меня тоже начались серьезные проблемы со спиной. Работа сидячая, но раньше такого никогда не было, иногда ничего, а иногда, как повернусь, такое ощущение что нерв где-то защемляется, так хватает что хоть на стенку лезь. Что это может быть?
Это всё сидячая работа - очень важно разминаться в течение дня, давать спине отдохнуть.
_________________
Когда у меня плохое настроение или какие-то проблемы, я начинаю есть лимон. И тогда я понимаю, что всё было не так уж и плохо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klimentina



Зарегистрирован: 06.04.2012
Сообщения: 1465

СообщениеДобавлено: Пн Сен 26, 2016 3:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Зайчиша писал(а):
на массажи может походите или на йогу - пилатес?
На массаж тоже нужно с осторожностью, неплохо было бы для начала посоветоваться со специалистом.
_________________
Когда у меня плохое настроение или какие-то проблемы, я начинаю есть лимон. И тогда я понимаю, что всё было не так уж и плохо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наська



Зарегистрирован: 22.09.2013
Сообщения: 16

СообщениеДобавлено: Ср Дек 14, 2016 12:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Еще ортопедический матрас оч хорошо помогает, если проблемы со спиной. Не серьезные, конечно, а так, при остеохондрозе например.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, СТИЛЬ Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Rambler's Top100


Copyright © 2006-2012 Записки "дикой" хозяйки
Проект компании JPR Consulting - разработка, сопровождение
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Русская поддержка phpBB