Как мы готовимся к лету?

[Duck]

Ну к лету любая женщина начинает худеть )))).
Я не исключение.
На диету решила не садиться, стараюсь просто меньше жрать и не на ночь!
Утром занимаюсь Оксисайзом, вечером кручу велотренажер. Сейчас на почти 1,5 недели вылетела из программы (((... болела вместе с детьми. Надеюсь завтра с новыми силами начну.

[СветланаКоробова86]

Я утренний кофе заменила свежеприготовленным соком. Два дня в неделю решила делать себе фруктово-овощную разгрузку. Мне кажется, что мой организм с благодарностью принял мое решение.

[Lanochka]

Ой, я бы вообще частенько на фруктово-овощной сидела, если бы не муж Я мясо тоже люблю, но вот на фруктах и овощах свежих мне больше нравится сидеть

[Мила]

Ой, готовимся- готовимся! И на танцы ходим, и на диете сидим (стараюсь, по крайней мере), и морально готовлюсь. Надеюсь, все незря будет.

[СветланаКоробова86]

Хочется на дачу. Семена закупили, перчатки и пластыри тоже. Подготовилась и к первому солнышку, ведь вечно не замечаешь, как обгоришь при первом загаре или сам или ребенок. Купила малышу защитный крем вот такой

А для взрослых членов семьи вот такой защитный спрей.

[Инея]

А я L-картнитин с магнием купила, допельгерцевский. Программа максимум - жирок согнать, а минимум - тонус поднять.
Раньше не пробовала, ничего сказать не могу пока. Если выживу , отпишусь.

[Тамила]

[Инея]

Тамила этот я в аптеке купила, да. Причём одно и тоже можно купить как дороже, так и дешевле. Надо искать. Разница в ценах аж до 200 руб. Я нашла за 300 руб 30 табл. Это как раз на месяц.

А вообще же они в разных вариантах выпускаются. И в чистом виде и с добавками, как мой с магнием. И в жидком виде..

[СветланаКоробова86]

Я только недавно узнала, как важен магний для организма. Оказывается из-за его недостатка сколько проблем, а мы и не подозреваем в чем причина наших недомоганий.

[Инея]

СветланаКоробова86 вот именно.
А я уж как обрадовалась , когда узнала, что не напрасно я люблю самые жирные виды рыб. Настолько люблю, что предпочту купить не кусок сёмги, а её брюшки, потому что там ооооооочень много рыбьего жира. Оказалось, что жир из полиненасыщенных. Супер.

[Kollais]

Сажусь на диету перед летом!

[msLu]

Ну не есть за 3 часа до сна - это точно. Я ежедневно по 30-40 минут Пилатесом занимаюсь. Ем кремсупчики из овощей... больше ничего

[Мила]

[Еммануил]

Крем-супы это профанация здравого смысла. Органы внутренних дел должны работать, а не питаться одними жидкостями той или иной степени вязкости. Клетчатка должна быть обязательно, трудноперевариваемая, что бы на выходе не один понос был!
_________________
Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе!

[СветланаКоробова86]