Как вернуть вес после родов?

[Марфа]

Доброго времени всем!
Никто не знает как сбросить вес после родов? Только чтобы не слова пустые были, а по-настоящему? Чтобы не мучится самой и не мучить мужа вечным плохим настроением? Может, кто знает рецепт такого чудного средства?
Буду очень благодарна за ваши советы!

[Ну, Ква!]

Ваше настроение зависит только от Вас)
Если не кормите грудью, то рецепт ИМХО, только один - меньше есть, и больше двигаться.
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)

[Марфуша-душенька]

Здравствуй, тезка!
Твоя проблема мне очень знакома. Сама нахожусь почти в таком же положении. Как-то незаметно все кушаю, хотя крутиться по дому приходится ой-ей-ей как. я вот тут нашла сайт, где девочки, которые похудеть хотят целый конкурс устроили. Там кто первое место займет и вообще призовые места, награждаться будут препаратом редуксин-лайт. Только вот я сама пока в раздумьях насчет участия, не знаю, можно ли его кормящим... А похудеть-то хочется... Адрес конкурса не буду здесь писать, сайт можно в Яндексе увидеть. Отзывы о нем больно хорошие... Так хочется решить проблему "одним махом"...

[ВероНика]

ходить в спорт-зал=) и больше думаю никак)

[Azbuka]

Я перестала есть мучное, много сладкого, особенно на ночь, и каждый день в любую погоду гуляла с ребенком хотя бы полчаса. За всю Б набрала 26 кг, они ушли в течение полугода

[Незнакомка]

Мне хорошо помогает чистая вода. Больше пить водички - 8 стаканов в день и больше.)))

[evgesha833]

за беременность набрала пипец как много,почти 25 кг.!сбросила почти все за мес.7-8
до берем.я весила 55 кг.(а хотя могла бы весить меньше,просто добрый врач назначил мне таблетки не направив на анализы.и вот с 50 кг.я набрала 55)
после берем.ничего не делала..сейчас вешу примерно 58-60 кг.ем много,и сладкое и семечки с орешками Ciko в крупных количествах(они хоть очень полезны,но жирок могут прибавить) .но это мои особенности фигуры...да и колясочку и ребенка потаскаешь на 3 этаж без лифта...тут уж точно кг. быстро уходят..
а так,надо больше двигаться,заниматься спортом,есть меньше,соблюдать диету.и еще гены,они тоже играют большую роль!да и не забывайте,что после родов фигура все равно меняется..

[mahi]

Никакого самолечения!Только к хирургу!Хотя все равно не мне решать. У меня сосед полгода назад сделал операцию лазером. За 1 день, все процедуры. Потом пришел через день показался. Остался доволен.

[Еммануил]

Бу-га-га! У Бота сбой! Дважды один и тот же текст выдала, Марфушенька-душенька!
_________________
Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе!