женский журнал кулинарная книга секреты красоты женское здоровье
женский форум отдых и развлечения фотогалереи
интернет-магазин

женский форум
 ! ПРАВИЛА ФОРУМА ! FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
Как бороться с холестерином?
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> АРХИВ ТЕМ
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Цветана
Гость





СообщениеДобавлено: Пн Ноя 30, 2009 2:11 pm    Заголовок сообщения: Как бороться с холестерином? Ответить с цитатой

В последнее время мой муж стал хуже себя чувствовать Обследование в числе прочего показало повышение холестерина. Поделитесь со мной, пожалйста, советами, рецептами. Я с этим ещё не сталкивалась.
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 30, 2009 2:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я была у врача(терапевта) сказала, что холестерин повышен. Но, кажется, не сильно.
Рекомендовала перейти на продукты 0% жирности. Молоко-1, 5%, кефир-1%, ну и т.д. А, сыр я покупаю 17%.
Через 6 месяцев пересдала анализы-вписалась в нормы.(пусть и в самый верх, но буду дальше есть с нижким содержанием жира)
Мои уже привыкли, тоже едят нормально. Wink
Только, я говорю о простом анализе на холестерин, том, что делают в пол-ке по МЖ, а специальные анализы на холестерин, я пока делать не стала.
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Пн Ноя 30, 2009 4:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сама не сталкивалась с этой проблемой, просто знаю, что нужно исключить жирную пищу. Вот как, Ква, пишет приблизительно.
Вернуться к началу
Цветана
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 3:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо и на этом. Обезжиренным продуктам - привет!
Вернуться к началу
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 4:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На самом деле все не так ужасно, Вы быстро привыкнете и даже начнете получать удовольствие Laughing
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 8:01 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Согласна с буукой!
Все не так страшно! Молоко низкой жирност не хуже молока 3, 2%
Масло сливочное почти не ем. Вареное, тушеное мясо и овощи.
Мои уже сами не хотят жирное молоко и кефир, я как-то ошиблась и купила 3, 2, так было ощущение, что маслом закусила. Laughing
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 8:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А с рыбой у Вас как, Ква? Какую едите?
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 8:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С рыбой трудно. Confused
Я когда эти тушки вижу, все время генерала вспоминаю, геройски погибшего.
Вот эти рыбки прямо в панцире ледяном, наверное, в 1 см минимум.
Креветки просто произведение ледяного творчества.
Ну, когда уж невтерпеж, покупаю этих окаменелостей. Laughing
Семгу я люблю, нарушаю... но, иногда можно!
Всякие морские куры ем, телепатии(так или как она???) Wink
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 8:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да тилапию я тоже иногда покупаю, недавно покупали тушку хека, там воды гораздо меньше, чем в филе, а люблю, конечно семгу Laughing в разных видах.
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 9:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тушки это вкусно, но уж больно лениво суп делать... Embarassed
Семгу(с/с) с блинцами уважаю, ооочень сильно! Wink
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 9:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я их не варю, в духо Very Happy вке запекаю, мня
Вернуться к началу
Еммануил



Зарегистрирован: 16.05.2008
Сообщения: 6707
Откуда: ПротоСколково

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 9:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Рыбу лучше вообще не есть, чем есть перемороженную. Или в этом ледяном панцыре - половина денег на воду идет. Покупать только свежую - чем плох тот же карп? Жирный? Ерунда, рыбий жир к вредным не относится. Креветки тоже можно найти не в виде брикета льда. Так же - кальмары вполне сьедобны. Ну и самое главное - в сале нет холестерина! Медицинский факт! Very Happy
_________________
Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 10:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Салоооооо...ооо!
Эх, хорошее сало - Мечта! Амброзия!!!

А свежая рыба,так ведь ее чистить надо. Embarassed
Никто не хочет, однако. Rolling Eyes
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6419
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Дек 01, 2009 10:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

буука, рецепт в студию! Поиз, рыбку в духовке, может, чего новое будет? Wink
_________________
Можете звать просто - Ква...

- Мы добро, мать его, или как?
- Добро, но очень злое!(с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Черри



Зарегистрирован: 27.10.2006
Сообщения: 3693

СообщениеДобавлено: Ср Дек 02, 2009 1:53 pm    Заголовок сообщения: Re: Как бороться с холестерином? Ответить с цитатой

Цветана писал(а):
В последнее время мой муж стал хуже себя чувствовать Обследование в числе прочего показало повышение холестерина. Поделитесь со мной, пожалйста, советами, рецептами. Я с этим ещё не сталкивалась.

Цветана, заггляните сюда: "Что такое холестерин?". Может быть, вам что-нибудь пригодится. Кроме того, там есть описания диет при атеросклерозе и высоком холестерине.
_________________
Сама по себе
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> АРХИВ ТЕМ Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 1 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Rambler's Top100


Copyright © 2006-2012 Записки "дикой" хозяйки
Проект компании JPR Consulting - разработка, сопровождение
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Русская поддержка phpBB