женский журнал кулинарная книга секреты красоты женское здоровье
женский форум отдых и развлечения фотогалереи
интернет-магазин

женский форум
 ! ПРАВИЛА ФОРУМА ! FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
Борьба с целлюлитом-злейшим врагом женщин
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> АРХИВ ТЕМ
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Дженифер
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Авг 02, 2009 8:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я думаю просто надо правильно питаться и больше двигаться, если есть возможность - спортзал периодически, если нет - просто пройтись, а не ехать в душном транспорте, лето же ) надо гулять )
Массажи всякие не пробовала и массажеры страшные вибрирующие. Хотя ради интереса попробовать можно, массаж вообще полезен для мышц и вроде это не самая неприятная процедура в жизни )
1 раз пробовала гель для душа антицеллюлитный согревающий, от него очень прикольное и необычное ощущение тепла.
Вернуться к началу
девушка в желтом
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Авг 23, 2009 4:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

девченки, я могу с уверенностью сказать, что многих эта проблемма не касается, но очень хороший способ, как тут уже был озвучен-это хорошие физические тренировки в совокупности с массажем сделают ножки красивыми и стройными... просто нужно не лениться...а вот экстренно худеть не стоит, потому что может почка отпуститься, из за истощения жировой подушки, вот тагда будет хуже. Все в меру....
Вернуться к началу
Алиса-лиса
Гость





СообщениеДобавлено: Пн Авг 24, 2009 3:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

3 главных фактора:
хорошая физическая нагрузка;
правильное питание (не рекомендуют: жирные мясо-колбасные изделия, сладости, сдоба, кофе, газированные напитки, алкоголь, жарености (жаренная картошка));
применение специальных кремов, гелей...
Вернуться к началу
Morrigan
Гость





СообщениеДобавлено: Пт Окт 02, 2009 11:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень простой и эффективный антицеллюлитный массаж.

Покупаете пластиковую банку - те которые на спину от простуды ставят.

В душе, намылившись, массируете нужные зоны.

Банка слегка сжимается и засасывает нужное количество кожи, и просто круговыми движениями массируете себя. По намыленному телу банка скользит легко. Можно так минут за 10 сделать очень эффективный массаж. И каждый день. Не надо ни масел, ни массажных кремов, смыла гель для душа, и все.
Вернуться к началу
Алёна
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Окт 04, 2009 1:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки дорогие. Целлюлит - плохое кровообращение. А значит борьба с ним - это правильное питание до 18:00, физические нагрузки и самомассаж+ обтирание солью морской и баночный массаж. Через месяц уже видны рез-ты. На себе испробовано
Вернуться к началу
Еммануил



Зарегистрирован: 16.05.2008
Сообщения: 6799
Откуда: ПротоСколково

СообщениеДобавлено: Вс Окт 04, 2009 4:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не есть после 18 - очередной бред взбесившихся диетологов. С 18 до 8 утра - 14 часов перерыв, что не физиологично. Даже если до 7 все равно много. Я вот изменил структуру питания, продолжая ужинать в 22, и с весны похудел со 123 кг до 102. Почувствуйте разницу! И без всяких шейпингов и даже гирь.
_________________
Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Окт 04, 2009 4:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Полностью на овощи присели?
Вернуться к началу
Еммануил



Зарегистрирован: 16.05.2008
Сообщения: 6799
Откуда: ПротоСколково

СообщениеДобавлено: Пн Окт 05, 2009 7:40 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сначала доведу до логического завершения деетологическую хрень. Итак. Работающая женщина работает с 9 до 18. Стало быть, дома ей придется только завтракать.Чем дамы завтракают? Первое, во всяком случае, не едят. Бутерброд, яйцо, кашка, может быть - салат. Во всяком случае, этот завтрак слишком плотным не будет и к обеденному перерыву есть будет хотеться ого-го как. Рекомендуют питаться дробно. А вот чем можно в офисе ( пусть будет лучше офис, чем поле или цех) заморить червячка? С собою судки таскать или банки? Не все на людях будут это есть. Ну да ладно. В полвосьмого - завтрак, в 11 - чай с печеньем, в обед - салатик, тот же чай с бутером, в четыре еще разок чайку попить с чем Бог послал и все. Возможно, кто то бизнес-ланчем не брезгует, возможны и другие варианты. В любом случае, с моей точки зрения, это питание нездоровое, нефизиологичное и в конце-концов просто является приемом пищи и только. А не завтраком-обедом-ужином.
Что до меня, то я ем не только овощи. Из мяса - курятина. Сахар употребляю. Картошку тоже. Просто стал меньше есть. Вот доберусь до гантелей и стану опять, как Аполлон. Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Пн Окт 05, 2009 11:04 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Успехов.А этот миф о еде после 18 уже давно развеян.
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6473
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 5:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

буука писал(а):
Успехов.А этот миф о еде после 18 уже давно развеян.


Правда? А кем и когда?
А то одна знакомая не есть после 18.00 и худеет, и я все хочу последовать ее начинанию, да силу воли пока не могу собрать... Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 6:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, Ква! писал(а):
буука писал(а):
Успехов.А этот миф о еде после 18 уже давно развеян.


Правда? А кем и когда?
А то одна знакомая не есть после 18.00 и худеет, и я все хочу последовать ее начинанию, да силу воли пока не могу собрать... Laughing

Какое-то время назад была куча статей на эту тему. Просто все зависит от Вашего режима дня.Смысл в том, что ужин должен быть часа за 2-3 до сна, это основное правило. После18 +2 или 3 - это 20-21. Ну и, соответственно, если Вы работаете до 17-19, то придя домой все равно захотите есть. Если Вы сводно распоряжаетесь временем, то рекомендуют устроить плотный обед, часов в 16-17, потом ужинать фруктами, предположим. Советуют в любом случае ужинать овощами или овощами с рыбой или мясом.
Если у Вас абсолютно нет проблем с желудком, кишечником и т.д. - то пробуйте, конечно.
А лучше не заморачивайтесь этим, просто больше фруктов и овощей вечером, ну и не в 23 часа,конечно.
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6473
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 7:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, самый жор нападает, как правило, после 12 ночи! Laughing
И хочется колбаски-шоколадки-котлетки...
Слаб человек, не быть мне верхом изящества, не повернуть время вспять.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 7:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну у меня такое впечатление, что у Вас и так достоинств масса. И ума палата и язычек острый, верх изящества, список неполный... Зачем ВАМ еще и этими глупостЯми озадачиваться? Типа вес...
Вернуться к началу
Ну, Ква!
Site Admin


Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 6473
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 8:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Привычка из прошлой жизни. Laughing Laughing Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
буука
Гость





СообщениеДобавлено: Вс Ноя 01, 2009 8:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, понимаю... Я тоже до 38 лет весила 50 кг. Когда стала набирать вес, страдала страшно. И это при том, что всегда не понимала, а что еще я должна не перестать есть... Видимо генетика(мама полная была, сестра помпушка) плюс возрастные какие-то изменения. Но мне проще, у меня подруга есть ежедневная, многолетняя, куоторая считает каждые 500 гр и страдает, как заводная. Тогда я думаю, что все не так плохо, мы то килограммами меряем и НИЧЕГО... Дело ведь не в весе, на самом деле.
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум "диких" хозяек -> АРХИВ ТЕМ Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Страница 3 из 7

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Rambler's Top100


Copyright © 2006-2012 Записки "дикой" хозяйки
Проект компании JPR Consulting - разработка, сопровождение
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Русская поддержка phpBB